Tư Vấn Kỹ Thuật

Quy tắc, biển báo và lời khuyên an toàn về đi xe đạp

Quy tắc, biển báo và lời khuyên an toàn về đi xe đạp

12-06-2017|994

ác biển báo khác nhau trên đường được đặt một cách hợp lý để giúp người đi bộ và người đi xe đạp hiểu được các quy tắc khi sử dụng đường dành cho xe đạp và đường đi chung . Trừ khi có biển báo nào khác, đường dành cho xe đạp...

Xem chi tiết
Đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp là vô tác dụng?

Đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp là vô tác dụng?

10-06-2017|775

những người đi xe đạp mà có mũ bảo hiểm sẽ nhạy cảm hơn, dễ đoán hơn và có kinh nghiệm hơn, do đó không cần dành cho họ khoảng cách quá nhiều khi vượt qua. Những người đi xe đạp mà không đội mũ bảo hiểm, nhất là phụ nữ, thì khó...

Xem chi tiết
Những thói quen nên tránh khi đạp xe

Những thói quen nên tránh khi đạp xe

01-06-2017|1484

Nhiều người tưởng chừng lái xe đạp rất dễ nhưng nếu không đúng tư thế, đạp xe lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như lưng vẹo, tổn thương cột sống, khớp xương, cơ quan sinh dục,… Cho nên bạn cần phải biết các tư thế cần phải...

Xem chi tiết
Sự khác biệt giữa xe đạp Road Bike và Mountain Bike (MTB)

Sự khác biệt giữa xe đạp Road Bike và Mountain Bike (MTB)

08-05-2017|2316

Xe đạp Road Bike ( Xe đạp đường trường) và MTB (Xe đạp leo núi) là hai loại xe có khái niệm và mục đích sử dụng hoàn toàn khác nhau.

Xem chi tiết
Đánh giá ưu điểm, nhược điểm của bánh xe đạp MTB cỡ 26

Đánh giá ưu điểm, nhược điểm của bánh xe đạp MTB cỡ 26" - 27,5" và 29"

13-04-2017|1274

Bánh xe là một yếu tố rất quan trọng cấu thành nên một chiếc xe đạp địa hình. Đây là phần tiếp xúc trực tiếp với mặt đất và có ảnh hưởng đến tốc độ, khả năng vượt chướng ngại vật, độ bám đường. Một cặp bánh xe phù hợp...

Xem chi tiết
Đi Xe Đạp Nhiều Có Làm To Chân Hay Không?

Đi Xe Đạp Nhiều Có Làm To Chân Hay Không?

08-04-2017|1378

Đi xe đạp là một cách an toàn và hiệu quả để bạn luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe nhưng vẫn còn nhiều người băn khoăn liệu đạp xe thường xuyên có làm to chân hay không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này với bài viết sau đây nhé!

Xem chi tiết
Những thường gặp trên xe đạp và cách khắc phục

Những thường gặp trên xe đạp và cách khắc phục

03-04-2017|1947

Bạn thường xuyên đi xe đạp trên các cung đường, bạn gặp những hỏng hóc nhỏ của xe đạp nhưng chưa biết phải làm sao, dưới đây là một số lỗi thường gặp khi đi xe đạp và cách khắc phục

Xem chi tiết
Cách chọn Xích cho xe đạp thể thao

Cách chọn Xích cho xe đạp thể thao

27-02-2017|2096

Xích có cấu tạo đơn giản nhưng là một bộ phận rất quan trọng trên xe đạp của bạn.Được cấu tạo từ nhiều bản thép định hình mắc nối với nhau. Xích chuyển đổi và truyền lực đạp từ pedal đến líp nhằm giúp xe tiến về trước. Thành...

Xem chi tiết
Những lưu ý khi sử dụng bộ đề xe đạp

Những lưu ý khi sử dụng bộ đề xe đạp

22-02-2017|1550

Hầu hết các dòng xe địa hình MTB đều có trang bị 1-3 dĩa (chainrings) và 7 đến 11 líp (gears or cogs). Việc chuyển đổi sên giữa các dĩa và giữa các líp tác động trực tiếp lên lực đạp của bạn, nó giúp bạn dễ dàng leo dốc, đổ dốc hoặc...

Xem chi tiết
Làm thế nào để đốt cháy chất béo nhiều hơn khi đạp xe

Làm thế nào để đốt cháy chất béo nhiều hơn khi đạp xe

20-02-2017|1026

Tận dụng tối đa thời gian đạp xe buổi sáng trước khi đi làm để đốt cháy chất béo của bạn với một vài kỹ thuật đơn giản .

Xem chi tiết
 < 1 2 3 >  Trang cuối