Tư vấn kỹ thuật

NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐẠP XE VỚI 5 MẸO NHỎ

NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐẠP XE VỚI 5 MẸO NHỎ Khi đạp xe, các cua rơ thường nghĩ rằng họ đã thực hiện rất tốt các kỹ thuật cần thiết, nhưng cũng có nhiều người khác thừa nhận là mình vẫn còn có thể nâng cao các kỹ năng sao cho tốt hơn nữa. Và bài viết nầy sẽ cung cấp cho các bạn một vài gợi ý trong 5 vấn đ

Xem chi tiết »

QUY TẮC, BIỂN BÁO VÀ LỜI KHUYÊN AN TOÀN VỀ ĐI XE ĐẠP

QUY TẮC, BIỂN BÁO VÀ LỜI KHUYÊN AN TOÀN VỀ ĐI XE ĐẠP ác biển báo khác nhau trên đường được đặt một cách hợp lý để giúp người đi bộ và người đi xe đạp hiểu được các quy tắc khi sử dụng đường dành cho xe đạp và đường đi chung . Trừ khi có biển báo nào khác, đường dành cho xe đạp và đường đi chung có t

Xem chi tiết »

ĐỘI MŨ BẢO HIỂM KHI ĐI XE ĐẠP LÀ VÔ TÁC DỤNG?

ĐỘI MŨ BẢO HIỂM KHI ĐI XE ĐẠP LÀ VÔ TÁC DỤNG? những người đi xe đạp mà có mũ bảo hiểm sẽ nhạy cảm hơn, dễ đoán hơn và có kinh nghiệm hơn, do đó không cần dành cho họ khoảng cách quá nhiều khi vượt qua. Những người đi xe đạp mà không đội mũ bảo hiểm, nhất là phụ nữ, thì khó lường hơn và ít kinh nghiệ

Xem chi tiết »

NHỮNG THÓI QUEN NÊN TRÁNH KHI ĐẠP XE

NHỮNG THÓI QUEN NÊN TRÁNH KHI ĐẠP XE Nhiều người tưởng chừng lái xe đạp rất dễ nhưng nếu không đúng tư thế, đạp xe lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như lưng vẹo, tổn thương cột sống, khớp xương, cơ quan sinh dục,... Cho nên bạn cần phải biết các tư thế cần phải tránh để điều chỉnh lại tư thế giúp

Xem chi tiết »

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA XE ĐẠP ROAD BIKE VÀ MOUNTAIN BIKE (MTB)

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA XE ĐẠP ROAD BIKE VÀ MOUNTAIN BIKE (MTB) Xe đạp Road Bike ( Xe đạp đường trường) và MTB (Xe đạp leo núi) là hai loại xe có khái niệm và mục đích sử dụng hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn muốn "du ngoạn" trên những vùng đất có địa hình gập ghềnh hay chỉ đơn giản là tập luyện thể thao thì

Xem chi tiết »

ĐÁNH GIÁ ƯU ĐIỂM, NHƯỢC ĐIỂM CỦA BÁNH XE ĐẠP MTB CỠ 26″ – 27,5″ VÀ 29″

ĐÁNH GIÁ ƯU ĐIỂM, NHƯỢC ĐIỂM CỦA BÁNH XE ĐẠP MTB CỠ 26" - 27,5" VÀ 29" Bánh xe là một yếu tố rất quan trọng cấu thành nên một chiếc xe đạp địa hình. Đây là phần tiếp xúc trực tiếp với mặt đất và có ảnh hưởng đến tốc độ, khả năng vượt chướng ngại vật, độ bám đường. Một cặp bánh xe phù hợp sẽ giúp bạn

Xem chi tiết »

ĐI XE ĐẠP NHIỀU CÓ LÀM TO CHÂN HAY KHÔNG?

ĐI XE ĐẠP NHIỀU CÓ LÀM TO CHÂN HAY KHÔNG? Đi xe đạp là một cách an toàn và hiệu quả để bạn luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe nhưng vẫn còn nhiều người băn khoăn liệu đạp xe thường xuyên có làm to chân hay không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này với bài viết sau đây nhé! Đạp xe có làm bạn to chân n

Xem chi tiết »

NHỮNG THƯỜNG GẶP TRÊN XE ĐẠP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

NHỮNG THƯỜNG GẶP TRÊN XE ĐẠP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC Bạn thường xuyên đi xe đạp trên các cung đường, bạn gặp những hỏng hóc nhỏ của xe đạp nhưng chưa biết phải làm sao, dưới đây là một số lỗi thường gặp khi đi xe đạp và cách khắc phục Lỗi thứ nhất: Xích xe chuyển không ch

Xem chi tiết »

CÁCH CHỌN XÍCH CHO XE ĐẠP

CÁCH CHỌN XÍCH CHO XE ĐẠP THỂ THAO Xích có cấu tạo đơn giản nhưng là một bộ phận rất quan trọng trên xe đạp của bạn.Được cấu tạo từ nhiều bản thép định hình mắc nối với nhau. Xích chuyển đổi và truyền lực đạp từ pedal đến líp nhằm giúp xe tiến về trước. Thành phần chính của sên là hợp kim thép. Hợp

Xem chi tiết »

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG BỘ ĐỀ XE ĐẠP

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG BỘ ĐỀ XE ĐẠP Hầu hết các dòng xe địa hình MTB đều có trang bị 1-3 dĩa (chainrings) và 7 đến 11 líp (gears or cogs). Việc chuyển đổi sên giữa các dĩa và giữa các líp tác động trực tiếp lên lực đạp của bạn, nó giúp bạn dễ dàng leo dốc, đổ dốc hoặc kiểm soát tốc độ. 1. Nguyên tắ

Xem chi tiết »

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐT CHÁY CHẤT BÉO NHIỀU HƠN KHI ĐẠP XE

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐT CHÁY CHẤT BÉO NHIỀU HƠN KHI ĐẠP XE Tận dụng tối đa thời gian đạp xe buổi sáng trước khi đi làm để đốt cháy chất béo của bạn với một vài kỹ thuật đơn giản . Ăn chay một vài ngày trong tuần Đa số mọi người đi xe đạp thể thao đều có một mục đích chung, đó là rèn luyện tăng cường sức

Xem chi tiết »

ĐI XE ĐẠP THỂ THAO CÓ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO?

ĐI XE ĐẠP THỂ THAO CÓ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO? Đi xe đạp là một trong những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và góp phần bảo vệ môi trường. Tuy nhiên không phải ai biết rằng đi xe đạp thể thao cũng giúp tăng chiều cao. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách đạp xe đúng cách để tăng chiều cao

Xem chi tiết »

Đăng ký tư vấn dịch vụ

Chào bạn. 👋 Hãy để lại thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ liên hệ cho bạn trong thời gian sớm nhất.