LÝ DO TUYỆT VỜI ĐỂ BẠN CHỌN ĐI XE ĐẠP Có một cách giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, cắt giảm ô nhiễm và giữ dáng thon gọn, đó chính là đi xe đạp. 1. Đi xe đạp sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh Một trong những lợi ích tuyệt vời khi bắt đầu đi xe đạp là bạn nhận được một nguồn cung cấp oxy tốt hơn đến tất cả cơ
ĐẠP XE NHẸ VÀ NHANH BẰNG 3 CÁCH SAU Thông thường ta chạy xe đap thì khi chân đến phía trước, ta ấn chân xuống bàn đạp tạo lực cho xe chạy tới. Còn chân ở phía sau ta tỳ lên bàn đạp để nghỉ ngơi, hầu chờ tới lượt mình vận động. Chu trình được thực hiện chuyển đổi từ chân này qua chân khác và lập lại,
MẸO CHỌN XE ĐẠP CHO TRẺ PHÙ HỢP VỚI TỪNG ĐỘ TUỔI CỦA BÉ CÁC MẸ NÊN BIẾT Vào một độ tuổi thích hợp các bậc cha mẹ sẽ cho bé các loại xe đạp để phát triển kĩ năng vận động của trẻ, đây cũng vừa là một trải nghiệm thú vị trong tuổi thơ của bé. Tuy nhiên việc lựa chọn mua xe đạp cho bé thì không phải ch
NHỮNG LƯU Ý CẦN PHẢI BIẾT NẾU KHÔNG MUỐN MUA PHẢI XE ĐẠP/ KHUNG SƯỜN BIANCHI GIẢ, NHÁI. Thương hiệu xe đạp Bianchi đã được lịch sử gọi tên nhiều lần trong các cuộc đua của làng xe đạp thế giới . Sự phát triển ổn định và liên tục và chuỗi các thắng lợi trong hầu hết các cuộc tranh tài uy tín ( với hà
6 MẸO NHỎ GIÚP BẠN ĐẠP XE THOẢI MÁI HƠN. Hãy thử làm một số thay đổi sau đây , có thể nó sẽ cải thiện cho bạn rất nhiều với chiếc xe đạp của bạn. Xe đạp hiện đang là một môn thể thao đang được ưa chuộng tại Việt Nam vì hiệu quả và tính linh hoạt của nó. Mỗi người trong chúng ta phần lớn đều đã từng
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VALVE XE ĐẠP Những điều cần biết về valve xe đạp . Hãy cùng nhau tìm hiểu về linh kiện nhỏ bé nhưng rất thiết yếu này nhé! Mặc dù kích thước của valve không lớn, tuy nhiên, trong quá trình đạp xe, đây là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất! Bên dưới là những kiến thức cơ bản được đúc
(VIDEO) CLAUDE PERZO - NGƯỜI LÀM NÊN KỲ TÍCH 19 giờ 37 phút và 58 giây, đó chính xác là khoảng thời gian mà Claude ghi tên mình vào kỷ lục chưa ai đã từng có thể làm với quãng đường gần 500km với hơn 5800m đường dốc cao. Cùng với sự hỗ trợ tích cực và vô điều kiện của những người bạn trong nhóm, xuấ
HƯỚNG DẪN CHỌN SIZE XE ĐẠP PHÙ HỢP NHẤT ĐỐI VỚI BẠN Lúc ai mới bắt đầu chơi rất băn khoăn về vấn đề này, làm sao để chọn được chính xác size khung phù hợp với mình, và một cái sườn xe đắt tiền đến cỡ nào chăng nữa cũng sẽ ko bao giờ tuyệt vời được nếu như nó không phù hợp với bạn. Vì thế khi mua xe
DÙNG XE ĐẠP THỂ THAO ĐỂ PHƯỢT BẠN CẦN NHỮNG GÌ? Chắc chắn không thế thiếu một chiếc xe đạp chất lượng và phải phù hợp với bạn và chuyến đi. Không chỉ thế những vật dụng hằng ngày bạn cũng không thể quên mang theo. Một chuyến phượt bằng xe đạp sẽ trở nên dễ dàng và không mệt mỏi khi bạn có được sự ch
HƯỚNG DẪN KỸ NĂNG ĐẠP XE ĐÚNG CÁCH Đi xe đạp là một môn thể dục nâng cao sức khỏe. Nhưng bạn đã biết cách đi xe đạp như thế nào để có hiệu quả nhất? Đạp xe hiện đang là thú vui thịnh hành nhất hiện nay nhưng không phải ai cũng biết đạp xe đúng tư thế. Nếu kéo dài, tư thế đạp xe sai sẽ có ảnh hưởng x
ĐẠP XE MỖI NGÀY GIÚP BẠN THÔNG MINH VÀ .... SEXY HƠN Theo tiến sĩ Brandon Alderman đến từ trường Đại học Rutgers, việc đạp xe rất tốt cho tinh thần con người, đặc biệt là những ai hay phải đối mặt với những mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Một nghiên cứu gần đây tại trường Đại học Bern chỉ ra rằ
CHỌN BÁNH CHO XE ĐẠP ĐỊA HÌNH MTB Bánh xe là một yếu tố rất quan trọng cấu thành nên một chiếc xe đạp địa hình. Đây là phần tiếp xúc trực tiếp với mặt đất và có ảnh hưởng đến tốc độ, khả năng vượt chướng ngại vật, độ bám đường. Một cặp bánh xe phù hợp sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt trong luyện tập